
Stierkampf mit Stiften
Engergizer
Benötigt wenig Zeit
TN müssen mindestens leidlich mobil sein
Jede TN Zahl möglich
Engergizer
Benötigt wenig Zeit
TN müssen mindestens leidlich mobil sein
Jede TN Zahl möglich
Die Übung ist gut geeignet für einen frischen, entspannten Einstieg nach einer Pause, vor einer Meditation oder einem mentalen Training, im Sport, wo 100% Fokus benötigt wird, oder als tägliches Achtsamkeits- und Konzentrationstraining.
Die Teilnehmenden bilden gleichseitige Dreiecke, ohne sich abzustimmen, und erfahren, wie Selbstorganisation eines Systems funktioniert, wie es sich kalibriert und empfindlich auf Veränderungen reagiert.